5 tips voor jouw #RoadToBEAT
Gepubliceerd door ADMIN ADMIN@Beatclcyclingclub.com opOntdek 5 gouden tips van coach Wilbert om beter, slimmer en efficiënter te trainen.
DE JAPANSE KEIRIN: HOE WERKT DEZE RACE?
Gepubliceerd door BEAT Cycling Club opOnze baanwielrenners Theo Bos en Matthijs Büchli rijden in Japan keirin-wedstrijden, in de vorm van toernooien. In essentie is de keirin niks anders dan 600-700 meter sprinten, nadat je op gang gebracht bent door een motor, derny of e-bike. De derny geeft vaak op ongeveer 50km/u af en de renners finishen op ongeveer 70(!) km/u. In de keirin worden over het algemeen twee regelsets aangehouden: de internationale (bijvoorbeeld Olympische Spelen en WK’s) en de Japanse. Wat is het verschil tussen die twee?