Guide: kleden als een prof
De BEAT guide voor jezelf kleden als een prof
Typisch Hollands winterweer vs. het voorjaarszonnetje aan de Spaanse Costa. Hoe kleed je je nou in beide omstandigheden?
In een normale situatie vertoeven de meeste profwielrenners, en dus ook de renners van BEAT, een groot deel van de winter onder de Spaanse zon. Sven heeft minder moeite om in de herfst en winter te trainen en kiest er daarom vaak voor om voorlopig in Nederland te blijven, terwijl Jules graag afreist naar het zuiden richting de zon.
Een ideaal moment om eens te kijken naar hoe zij zich kleden in de verschillende omstandigheden en alles daartussenin. Doe er je voordeel mee!
Kleding is erg belangrijk om je avontuur of training op de fiets zo comfortabel mogelijk te maken. Voor elk weertype is er specifieke kleding beschikbaar die je bijvoorbeeld helpt je zweet het beste af te voeren of je lichaam droog te houden in natte omstandigheden. We hebben met behulp van onze renners een overzicht voor je gemaakt, waarmee je voor elk weertype en temperatuur de juiste keuze kunt maken.
☀️☀️ 20+ graden
We starten met Jules in het Spaanse voorjaarszonnetje met een temperatuur van 20 graden of hoger. Met deze temperaturen mogen de armen en benen bloot! Jules Hesters: "Ik vind het altijd wel fijn om nog een dun ondershirt (eventueel mouwloos) aan te trekken. Hierdoor word je zweet beter afgevoerd. De gesoigneerde witte sokken maken het zeker het plaatje af: ik hou ervan!"
Hier volstaan de volgende kledingstukken:
- Korte broek
- Shirt korte mouw
- Mouwloos ondershirt (voor goede zweetafvoer)
- Dunne zomersokken
Ultieme pro-tips
Om af te sluiten hebben wij nog een aantal ultieme tips voor jou opgevraagd bij onze profs. Hiermee zorg je ervoor dat je zo goed mogelijk voorbereid op pad kunt en geen rit meer verpest kan worden door het weer!
- Het wielrennen heeft weinig nadelen, maar het krijgen van een lekke band behoort daar helaas wel toe. Mocht het je gebeuren tijdens een winterse rit, dan heeft Sven Burger nog de ultieme pro-tip voor je: “Als je dan onverhoopt lek rijdt, is het slim om (als die er is) in de zon en uit de wind te gaan staan om je band te vervangen. Rits daarnaast je bovenste laag open, zodat je bezwete onderlaag een beetje kan drogen. Het klinkt misschien gek, maar daardoor koel je minder snel af en heb je het niet gelijk super koud de eerste minuten dat je weer op de fiets zit.”
- Daarnaast is de ultieme tip van Jules Hesters om ongeacht het weer altijd een extra kledingstuk mee te nemen. Jules: “Je moet altijd goed voorbereid zijn. Persoonlijk neem ik altijd een windstopper mee of een regenjack. In Spanje komt dat altijd wel van pas in de afdaling en als ik in Belgie train is er natuurlijk altijd kans op een buitje. Zo verklein je de kans enorm op een verkoudheidje!"
- Als laatste wil Stefano Museeuw hier nog wat aan toevoegen: "Als het regent of koud, smeer ik mijn benen en voeten in met vaseline of uierzalf. Dit deden de wielrenners vroeger ook en ik vind het nog steeds een erg handige tip. Door het vet komt er een extra laagje op je huid, waardoor je langer warm en vooral droog blijft."
