Op 24 maart 2020 kregen onze baanrenners te horen dat de Olympische Spelen, waar zij al vier jaar naar toewerken, met een jaar worden uitgesteld. 

Inmiddels zijn we bijna drie maanden verder.. Tijd voor een update! Hoe gaat het met ze? En hebben ze de klap een beetje verwerkt?

Na de eerste teleurstelling hebben we in april de training weer opgepakt. Inmiddels hebben we een flinke krachtperiode achter de rug, en hebben vorige week een rustweek gehad. De krachtperiode ging eigenlijk heel goed, en vanaf deze week zijn we weer volle gas aan het trainen geslagen op de baan. Tijdens deze trainingen op de baan moeten we veel gebruik maken van de kracht die we in het krachthonk hebben opgedaan.  

Mijn sportschool in Leiden, waar mijn ouders wonen, heeft een buitengym ingericht, en dat is echt super tof! Nu hoef ik niet iedere krachttraining meer op het balkon te doen bij Matthijs en mij thuis, maar kan ik ook in Leiden terecht. 

Laurine blijven volgen? Check haar Instagram! 

Toen we eind maart te horen kregen dat de Spelen werden uitgesteld heb ik dit even moeten laten bezinken. April was voor mij een maand van volledig gas terug nemen. In mei konden we gelukkig weer aan de gang in het krachthonk en op de baan, hierbij konden we ook weer onze 'normale' trainingsschema's gaan volgen. Helaas kreeg ik last van wat opstartprobleempjes in de vorm van kleine blessures.

Daarnaast ben ik in deze periode nog veel bezig geweest met mijn studie Bedrijfskunde. Toen alles stil kwam te staan was dat de ideale kans om wat studietijd in te halen. In deze periode heb ik veel vakken kunnen halen, en ben ik nog druk bezig met de laatste vakken.

Matthijs blijven volgen? Check zijn Instagram! 

Helaas kon in tijdens het WK geen ticket voor de Olympische Spelen van Tokyo bemachtigen. Kort daarna kwam corona om de hoek kijken en heb toen besloten om de trainingen over een andere boeg te gooien. Daarbij ben ik ook gaan kijken naar een nieuwe omkadering, met het oog op de Olympische Spelen van 2024 in Parijs. Op dit moment ben ik alweer enkele maanden bezig met het opbouwen van een nieuwe basis.

Naast de trainingen is er niet erg veel verandert voor mij tijdens de lockdown. Voor dit alles begon stond trainen en rusten centraal en was er daarnaast niet veel ruimte om andere dingen te doen, dus was thuis blijven een beetje de standaard. Nu tijdens de lockdown is dit nog altijd het geval. Stay safe allemaal!

Nicky blijven volgen? Check haar Instagram! 

Ik heb de coronatijd gebruikt om te werken aan mijn zwakke punt, het krachtcomponent. Dat is behoorlijk belangrijk voor het onderdeel waarmee ik naar de Spelen wil. Als starter op de teamsprint moet je gedurende 250 meter zo hard mogelijk zien te rijden. Daarvoor heb je explosiviteit nodig, maar ook veel kracht. Qua souplesse en explosiviteit zit het bij mij wel goed, maar aan de kracht kon nog gewerkt worden. Daar heb ik deze periode erg hard aan gewerkt en mooie stappen gemaakt.   

Ik heb dus weinig op de fiets gezeten deze periode, maar veel tijd doorgebracht in het krachthonk. Ik verbleef in deze tijd bij mijn ouders, en had daar de mogelijkheid om thuis een gym op te bouwen. Ik beschouwde periode ook eigenlijk als een soort trainingskamp. 

Theo blijven volgen? Check zijn Instagram! 

Het was even afschakelen. Even zoeken naar de juiste versnelling. Een nieuwe stand, een nieuw evenwicht. Op zoek naar wat nieuwe energie.Dat is niet makkelijk, maar het is nooit te laat jezelf opnieuw uit te vinden. Dat gedaan hebbende heb ik samen met Taco van der Hoorn een bikepacking trip gemaakt door 12 provincies. Compleet met tentje, kookstelletje, enz. Daarnaast een oneindigheid aan sprintjes gedaan, wat zowel mentale als fysieke vorderingen heeft gebracht. 

Een waardevolle les die ik heb geleerd is dat als je 405 km wilt fietsen, je eerst maar eens 1 km moet doen en daarna nog 1. Evenals het feit dat je al sprintend op hoge snelheid je heupen strak moet houden. Zo ga ik stap voor stap, sprintje voor sprintje verder met het beter worden in wielrennen op de baan en de weg.

Jan-Willem blijven volgen? Check zijn Instagram!